ZEN

Zen é um estado de espírito
é olhar o sol e sentir-se quente
olhar o céu e voar de repente
olhar o entardecer
e ir com ele buscar a lua.

Zen é alcançar com o coração a sua estrela
e sentir com os pés sua estrada
e conseguir pensar em nada, nada, nada.
Contemplar a flor sem tirar-lhe a vida
e colorir com sua beleza os sentimentos.

Zen é viajar no tempo dentro do ônibus.
Respirar com a barriga e soltar-se livre e leve com o ar.
Ser um corpo relaxado e aberto à vida;
aprender com o simples os grandes mistérios
e aprendiz, descobrir que viver é simples.

Se você ainda pensa que pensa e por isso, logo existe,
experimente perder a cabeça
e sentir a paz da mente quieta
e o som do silêncio que embala os planetas
nas batidas do seu coração.






A VERDADEIRA ARTE DE VIAJAR... Mário Quintana
A gente sempre deve sair à rua como quem foge de casa,
Como se estivessem abertos diante de nós todos os caminhos do mundo.
Não importa que os compromissos, as obrigações, estejam ali...
Chegamos de muito longe, de alma aberta e o coração cantando!


Lya LuftA vida é maravilhosa, mesmo quando dolorida. Eu gostaria que na correria da época atual a gente pudesse se permitir, criar, uma pequena ilha de contemplação, de autocontemplação, de onde se pudesse ver melhor todas as coisas: com mais generosidade, mais otimismo, mais respeito, mais silêncio, mais prazer. Mais senso da própria dignidade, não importando idade, dinheiro, cor, posição, crença. Não importando nada.

FRASES E PENSAMENTOS SOBRE A PAZ

“Aqueles que conservam a sua paz interior em meio ao tumulto da vida moderna estão imunizados contra as doenças nervosas”. Alexis Carrel

“O mote da guerra é: ‘Que o forte sobreviva e que o fraco desapareça’. O mote da paz é: ‘Que o forte ajude o fraco a sobreviver’.'' Franklin Delano Roosevelt

“A guerra assume tantos disfarces que às vezes é chamada de paz”. Carlos Drummond de Andrade

"Não-violência não quer dizer renúncia a toda forma de luta contra o mal. Pelo contrário. A não-violência, pelo menos, como eu a concebo, é uma luta ainda mais ativa e real que a própria lei do talião - mas em plano moral". Mahatma Gandhi

"O retorno da violência pela violência multiplica a violência, como acrescentar escuridão a uma noite sem estrelas. A escuridão não afasta a escuridão, só a luz pode fazê-lo. O ódio não pode afastar o ódio. Só o amor pode fazê-lo". Martin Luther King Jr

“Ninguém nasce odiando outra pessoa pela cor da pele, por sua origem ou ainda por sua religião. Para odiar, as pessoas precisam aprender; e,se podem aprender a odiar, podem ser ensinadas a amar”. Nelson Mandela

“A paz não é uma dádiva de Deus às criaturas; é nossa dádiva uns aos outros.” Elie Wiesel

“A paz não é uma época. É um modo de vida.” Abbey Press

“A paz só se consegue com o coração em paz.” Augusto do Vale

“Quando nossas mentes se encherem de paz, não haverá nada que não possamos compreender.” Tsai Chilh Chung

“Se todos quisessem a paz tanto quanto querem outro televisor, então teríamos paz.” John Lennon

“A mansidão é compatível com grande força de caráter. A mansidão é compatível com grande autoridade e poder”. Martin Lloyd-Jones

“Aprendemos a voar como pássaros, e a nadar como peixes, mas não aprendemos a conviver como irmãos”. – Martin Luther King

“Olho por olho... o mundo acabará cego!” Mahatma Gandhi

“Estar preparado para a guerra é um dos meios mais eficazes de preservar a paz”. George Washington